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东宁白癜风医院
嘉兴在线新闻网     2017-12-16 05:36:31     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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食在有健康

  今日是24节气中的立夏,随着春天远去、夏季来临,很多人就感觉浑身不适,头痛、失眠、烦躁、多汗、坐立不安……越想调整却越是萎靡不振、郁郁寡欢。出现这种全身性的不适,到底先治哪种病更好?

  其实,这些病症多与“心”有关。中医养生讲究顺应天时,四季中夏天属火,火气通于心,加上气候炎热,过多流汗更易消耗和伤及心气,引起了这些病症。那些心脏功能不好的人,特别是中老年人更易发生心肌缺血、心律失常、胸闷气短、血压升高。

  夏与心相通,立夏后养生应以养心为重。除适当运动、注意休息,饮食要多吃蔬果、粗粮、鸡肉、鱼肉、豆类等,少吃动物内脏、肥肉。

  心脏功能严重受损的人必须尽早药物治疗,中药里有一个调心组方:红药、当归藤、狮子尾、三爪龙,可增强心脏功能,搭配黑老虎根、温姜更能温补肾阳,适合习惯用中药调理的人。

  要提醒的是,夏季汤药服用不当容易上火,患者要注意温补适度,不喜欢自己熬药的可选择含这个组方的中成药。

  心脏功能不好导致心肌缺血、气血亏虚严重的人还可搭配一些调气血的药物,如气血双补丸类药物。

  心主血脉并主神志,当心脏功能强大时,头痛失眠、多汗烦躁等情况也会消失。


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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